Вячеслав (sisj) wrote,
Вячеслав
sisj

Оладьи из куриного фарша

qZ1rdKNxS1Y
Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Зеленый горошек — 50 г
Брокколи — 30 г
Лук зеленый — 20 г
Лук-шалот — 1 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Крахмал — 2 ст. л.
Цедра лимона — 0,5 ч. л.
Лимонный сок — 2 ст. л.

Приготовление:


1. Из куриной грудки делаем фарш. Смешиваем в миске зеленый горошек, брокколи, нарезанный мелко лук-шалот и зеленый лук. Добавляем цедру и сок лимона, яйцо, крахмал.
2. Все смешиваем, добавляем пару ложек оливкового масла и приправляем по вкусу солью и перцем.
3. Выкладываем на разогретую сковороду фарш в виде оладий.
4. Жарим на среднем огне до золотистого цвета.
1BmD3qaiBwQ
f-8tZxvGAa4
iEFJEwODa5w
TUWOuXFvaAE
4VT-zRsHolg

Tags: полезные советы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Летящая пирамида

    Съемка ВМС США от 2019 года была признана подлинной! Это уже третье видео, которое пентагон признал подлинным, ждем обнародования материалов в этом…

  • Для гигиены зубов и полости рта

    Грядет сезон шашлыков и портативный ирригатор может оказаться как нельзя кстати. Забившееся между зубов мясо на утро может стать флюсом, а с учетом…

  • Уральская солянка

    Удачной недели всем!

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

Recent Posts from This Journal

  • Летящая пирамида

    Съемка ВМС США от 2019 года была признана подлинной! Это уже третье видео, которое пентагон признал подлинным, ждем обнародования материалов в этом…

  • Для гигиены зубов и полости рта

    Грядет сезон шашлыков и портативный ирригатор может оказаться как нельзя кстати. Забившееся между зубов мясо на утро может стать флюсом, а с учетом…

  • Уральская солянка

    Удачной недели всем!