Вячеслав (sisj) wrote,
Вячеслав
sisj

Category:

Куриное филе в яично-томатном соусе

uqhDjGtchpE
Ингредиенты:

Филе курицы — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 небольшая головка
Чеснок — 2 зубчика
Томатная паста — 1 ст. л.
Мука — 1 ст. л.
Яйцо сырое — 1 шт.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать филе на несколько кусков, примерно по 3–4 шт. на порцию.
2. Мелко-мелко нарезать лук, чеснок.
3. Сложить в миску мясо, лук, чеснок, томатную пасту, яйцо, муку, специи.
4. Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на несколько часов.
5. Мясо можно мариновать задолго до готовки.
7. В воке или казане разогреть растительное масло, опускать в масло кусочки филе небольшими порциями и обжаривать по 3–4 минутки с каждой стороны.
Tags: полезные советы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Летящая пирамида

    Съемка ВМС США от 2019 года была признана подлинной! Это уже третье видео, которое пентагон признал подлинным, ждем обнародования материалов в этом…

  • Для гигиены зубов и полости рта

    Грядет сезон шашлыков и портативный ирригатор может оказаться как нельзя кстати. Забившееся между зубов мясо на утро может стать флюсом, а с учетом…

  • Уральская солянка

    Удачной недели всем!

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

Recent Posts from This Journal

  • Летящая пирамида

    Съемка ВМС США от 2019 года была признана подлинной! Это уже третье видео, которое пентагон признал подлинным, ждем обнародования материалов в этом…

  • Для гигиены зубов и полости рта

    Грядет сезон шашлыков и портативный ирригатор может оказаться как нельзя кстати. Забившееся между зубов мясо на утро может стать флюсом, а с учетом…

  • Уральская солянка

    Удачной недели всем!