sisj

А это действительно полезно...сама частенько забываю о таких перерывах и зря..потом спина болит, и непрерывная нагрузка на глаза даёт о себе знать.. Так что не ленитесь делать такую простую разминку :))

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Очень полезно! )

поделал )

а я не смог, шею продуло... Теперь не поворачивается.(

выздоравливай давай!

блин, это фигово. Лечись

Лечусь.)

Спасибо.) стараюсь.)

Всегда выполняю данные упражнения

Сейчас сделаю.)

Полезные упражнения, еще бы не забывать их делать :)

да, это трудно

надо брать на вооруение)

Доброго первооктябрьского дня ! :)