Вячеслав (sisj) wrote,
Вячеслав
sisj

Чизбургер ролл

uQTAmx3mJ3o
Ингредиенты:

Фарш свинина/говядина — 500 г
Помидоры — 3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Плавленый сыр — 6 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Тортилья — 3 шт.
Масло растительное — 3 ст. л.
Петрушка — 10 г
Соль, перец — по вкусу

Калорийность на 100 г - 208 ккал

Приготовление:

1. Мелко нарежьте лук и чеснок.
2. Обжарьте на раскаленной сковороде с растительным маслом 1-2 минуты.
3. Добавьте фарш, все перемешайте и обжаривайте на среднем огне до полуготовности.
4. Нарежьте бланшированные помидоры мелкими кубиками.
5. Добавьте помидоры в фарш, посолите, поперчите и перемешайте.
6. Готовьте фарш до испарения лишней влаги на среднем огне, периодически помешивая лопаткой.
7. В готовый фарш добавьте нарубленную петрушку, перемешайте и дайте остыть.
8. На тортилью выложите готовый фарш.
9. Поверх фарша положите 2 ломтика сыра.
10. Сверните ролл.
11. Обжарьте ролл с двух сторон на смазанной растительным маслом сковороде.
Tags: полезные советы
Subscribe

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments