Вячеслав (sisj) wrote,
Вячеслав
sisj

Category:

Пеппероната с курицей

j7ALRkI2FDU
Ингредиенты:

Филе куриной грудки — 500 г
Мука — 1 ст. л.
Соль и перец — по вкусу
Лук репчатый — 2 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Перец болгарский — 2 шт.
Томаты — 400 г

Приготовление:

1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2 см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла и обжаривать филе 5–7 минут. Отложить в мисочку.
4. Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Перец нарезать соломкой.
7. Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст. ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
8. На сковороде, где жарилось филе, прожарить лук с чесноком 4–5 минут.
9. Добавить перец и жарить еще 5 минут.
10. Добавить отложенное филе.
11. Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20–25 минут.
Tags: полезные советы
Subscribe

  • Мычание коров расшифровали

    Исследователи из Сиднейского университета (Австралия) выяснили, о чем мычат коровы. Определены и самые популярные темы для бесед. Чаще всего коровы…

  • В ООН объяснили

    В последний год человечество столкнулось с большим количеством стихийных бедствий и катаклизмов — пожары, наводнения, землетрясения. Почему мир…

  • Касперский про тревожное будущее

    Генеральный директор «Лаборатории Касперского» Евгений Касперский на марафоне «Новое знание» заявил о том, что в будущем вещи из категории IoT…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments

  • Мычание коров расшифровали

    Исследователи из Сиднейского университета (Австралия) выяснили, о чем мычат коровы. Определены и самые популярные темы для бесед. Чаще всего коровы…

  • В ООН объяснили

    В последний год человечество столкнулось с большим количеством стихийных бедствий и катаклизмов — пожары, наводнения, землетрясения. Почему мир…

  • Касперский про тревожное будущее

    Генеральный директор «Лаборатории Касперского» Евгений Касперский на марафоне «Новое знание» заявил о том, что в будущем вещи из категории IoT…